스레드 탈퇴 방법 총정리! 쓰래드 비활성화, Threads 탈퇴하기

deundeun22 2025. 2. 23.

스레드(Threads)를 사용하다 보면 여러 이유로 탈퇴를 고민하게 됩니다.
하지만 인스타그램과 연동된 서비스라 탈퇴 방법이 다소 복잡할 수 있습니다. 쓰래드만 탈퇴하고 싶은데 인스타그램까지 탈퇴되는건 아닌지 궁금하셨죠?

이번 글에서는 스레드를 비활성화하는 방법과 완전히 삭제하는 방법을
가장 쉽고 빠르게 진행할 수 있도록 정리해드리겠습니다.

👉 바로 탈퇴하려면 여기서 진행하세요!

스레드 탈퇴 전, 꼭 알아야 할 것

스레드를 탈퇴하는 방법은 두 가지입니다.

✔ 비활성화 → 계정을 숨기는 것 (나중에 복구 가능)
✔ 완전 삭제 → 계정을 영구 삭제 (복구 불가능)

예전에는 인스타그램도 삭제해야 했지만, 이제는 스레드만 삭제할 수 있습니다!
또한, 삭제 후 30일 유예기간이 있으며, 이 기간 내 로그인하면 복구 가능합니다.

계정을 숨겨두고 나중에 다시 사용할 수 있는 방법입니다.

비활성화하면?

바로 비활성화하러 가기

이제는 스레드만 삭제하는 기능이 추가되어, 인스타그램 계정을 유지할 수 있습니다.

삭제 후 30일 동안 유예기간이 있으며, 이 기간 내 로그인하면 복구 가능
30일이 지나면 완전히 삭제되며, 복구 불가능

바로 삭제하러 가기

네! 웹 브라우저에서도 탈퇴할 수 있습니다.

1️⃣ 스레드 앱을 삭제하면 계정도 삭제되나요?
아니요! 앱을 삭제해도 계정은 유지됩니다.
계정을 삭제하려면 위 방법을 따라야 합니다.

2️⃣ 비활성화하면 내 게시물은 어떻게 되나요?
비활성화하면 게시물과 프로필이 숨겨집니다.
나중에 다시 로그인하면 복구됩니다.

3️⃣ 스레드 계정만 삭제하고 인스타그램은 유지할 수 있나요?
네! 최신 업데이트로 스레드만 삭제 가능합니다.

4️⃣ 삭제 후 복구할 수 있나요?
삭제 후 30일 동안 유예기간이 있으며, 이 기간 내 로그인하면 취소됩니다.
하지만 30일이 지나면 완전히 삭제되며 복구할 수 없습니다.

5️⃣ 계정을 삭제하지 않고도 알림을 끌 수 있나요?
네! 스레드 앱에서 알림 설정을 변경하면 됩니다.
스마트폰 설정에서 앱 알림을 차단할 수도 있습니다.

방법	계정 상태	복구 가능 여부	추천 대상
비활성화	프로필 숨김	O (로그인하면 복구)	당분간 사용을 쉬고 싶은 경우
완전 삭제	계정 삭제	X (30일 후 완전 삭제)	영구적으로 계정을 없애고 싶은 경우